By Z trądzikiem każda skóra może wyglądać pięknie, ale jak wiadomo, wymaga ona szczególnej troski i pielęgnacji, dlatego chcemy uczulić Cię, abyś odpowiednio o nią dbał. Przede wszystkim należy przestrzegać wytycznych profilaktycznych. Nie tylko tych dotyczące stosowania kosmetyków, ale też trybu życia. Pamiętaj, że leczenie trądziku to przede wszystkim kwestia dbania o swoje zdrowie. A jednym z elementów zdrowia jest dieta bogata w witaminy i pożywienie zawierające niezbędne składniki odżywcze, które mogą znacznie zmniejszyć występowanie trądziku. Uprawianie sportu i odpowiednie nawodnienie są także ważne dla zachowania zdrowej skóry.
Suplementy diety
Odpowiednia pielęgnacja twarzy to połowa sukcesu, warto jednak zadbać o ciało, w tym o cerę od wewnątrz. Aby skóra twarzy pozostawała zdrowa, napięta i nie stanowiła źródła ropnych wykwitów i zaczerwienień warto uzupełniać dietę o suplementy diety bogate w witaminę A, która jest potężnym narzędziem w walce z trądzikiem. Witamina A wspomaga funkcje układu odpornościowego, pomaga goić się bliznom i przyczynia się do lepszego wyglądu skóry. Oprócz witaminy A suplementy zawierające wyciągi z ziół, takich jak pokrzywa i dziurawiec, mogą pomóc wyciszyć trądzik i przeciwdziałać jego nawrotom. Ważnym składnikiem suplementu mogą być również minerały, takie jak cynk, magnez i selen, które są odpowiedzialne za prawidłowe funkcjonowanie skóry. W suplementach diety warto również szukać ziół takich jak ekstrakt z owoców rokitnika, aloes czy czarna koniczyna. Zaspokojeniem potrzeb cery trądzikowej może być ZINAMAX https://medsense.pl/zinamax/. Preparat, który według opinii wielu użytkowników pomógł uporać się z nie tylko z uciążliwymi zmianami trądzikowymi, ale znacząco poprawił wygląd skóry.
Właściwa pielęgnacja, czyli jaka?
Istotnym punktem w walce z trądzikiem jest stosowanie odpowiednich produktów pielęgnujących skórę. Jeśli borykasz się z problemami skórnymi, szczególnie z trądzikiem, wybierz produkty, które są dostosowane do Twojego rodzaju skóry. Przede wszystkim pamiętaj, aby dobierać kosmetyki, które są nawilżające, z zawartością antybakteryjnych i przeciwzapalnych składników. Zawsze wybieraj produkty bogate w naturalne składniki. Ważnym elementem jest codzienna rutyna pielęgnacyjna. Powinieneś umyć twarz rano i wieczorem, co najmniej dwa razy dziennie, dogłębnie ją oczyszczając z nadmiaru łoju, nałożonych kosmetyków i innych zanieczyszczeń. Pamiętaj aby codziennie tonizować skórę twarzy co nie tylko wyrówna jej poziom Ph, ale także przygotuje twarz na kolejne zabiegi pielęgnacyjne. Pamiętaj również, aby od czasu do czasu wykonać peeling enzymatyczny, aby złuszczyć martwy naskórek. Wybieraj produkty o delikatnym działaniu. Przy skórze trądzikowej, nie używaj drażniących składników, takich jak alkohol, silnych detergentów i produktów zawierających sztuczne substancje. Postaraj się unikać dotykania twarzy i stosowania produktów, które mogą dodatkowo podrażniać skórę. Przestrzegaj też terminów wymieniania produktów pielęgnacyjnych, ponieważ często są one właśnie źródłem stanów zapalnych.
